隨著社分的發(fā)展，孕婦枕頭的出現(xiàn)，減輕了懷孕女性睡覺的不適感，但孕婦枕頭有用嗎?哪種孕婦枕頭好?等等這一系列問題也將成了市面上最為熱聊的話題之一。作為一個特殊群體，孕婦的睡眠質(zhì)量也將被家人們所關注，當然對于床上用品的選擇更是一個重點之重。
　　
　　分類：
　　
　　1.護腰枕頭：造型簡單，主要是保護孕婦脆弱的腰部。屬于孕婦枕的第一代產(chǎn)品。
　　
　　2.孕婦側(cè)睡枕頭：孕婦側(cè)睡枕造型像一個元寶，中間凹陷兩邊突起，突起的兩邊可以固定孕婦腰部。
　　
　　3.多功能孕婦枕頭：多功能孕婦枕造型復雜，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等多個枕頭，可以隨意組合。滿足孕婦多種需求，緩解腰酸背疼、緩解孕期腿部水腫，甚至能矯正孕期睡姿問題。
　　
　　作用：
　　
　　1.相信很多準媽媽都知道左側(cè)臥睡的好處，而孕婦枕頭能很好的讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿勢。
　　
　　2.使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。
　　
　　3.支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。
　　
　　4.減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。
　　
　　5.讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。
　　
　　6.滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。
　　
　　7.能作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實施外轉(zhuǎn)胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操。
　　
　　此外，老年人睡覺的時候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對于體型偏胖、行動不便的老人，座起來變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側(cè)臥。